【全國愛耳日】關愛老人聽力 傳遞有愛親情
發(fā)布時間：2022-03-03來源：瀏覽：
聽力損失不僅會對年輕人造成障礙，對老年人的生活質(zhì)量也有巨大影響。據(jù)報道，全世界65歲以上老年人中，每3個人就有1個存在不同程度的聽力損失。在我國近2780萬耳聾患者中，將近七成以上是60歲以上的老年人。聽力損失是每個人都可能面臨的，但也是可以預防和治療的。
老年人耳聾如何自測？
1. 在正常音量下看電視會聽漏一些詞語或短句；
2. 鳥叫聲聽不見了；
3. 面對面交流時經(jīng)常打岔或要求對方重復；
4. 在人多嘈雜的餐廳時很難加入對話；
5. 不分場所，說話的音量會不自覺加大；
6. 打電話不順暢，經(jīng)常要求對方提高音量或重復已說過的內(nèi)容；
7. 出現(xiàn)耳鳴、失眠、眩暈癥狀。
如果老人出現(xiàn)以上情況3項以上，就可能存在聽力損失，應及時到醫(yī)院進行專業(yè)檢測和治療。
老年人耳聾了怎么辦？
早診斷：
老年人若出現(xiàn)聽不清、聽不懂等情況時，應主動提出自己的困難與訴求，盡早到醫(yī)院進行耳內(nèi)鏡檢查、聽力學檢測、中耳CT，伴眩暈患者完善內(nèi)耳MRI及前庭功能檢查等。
早治療：
外耳和中耳相關疾病：經(jīng)過積極治療大部分疾病是可以治愈的，聽力可以大幅度提高，甚至恢復正常；
突發(fā)性耳聾：急性發(fā)作期（3周以內(nèi)）尤其是發(fā)病3天內(nèi)給予及時精準有效地治療，療效也是顯著的；
老年性耳聾：積極治療全身性基礎疾病（如高血壓、糖尿病，心血管病等），可以延緩聽力下降進程。
早康復：
選擇合適的干預方式，包括藥物治療、助聽器、人工耳蝸植入等。樹立信心，主動參與康復過程，積極與驗配師/調(diào)機師溝通。
助聽器六大問題：
1、為什么要戴助聽器？
聽力不好對老年人的生活質(zhì)量、社會行為及社交能力都會產(chǎn)生不良影響，并且會降低老人獨立生活的能力，患記憶力喪失或癡呆的風險也會提高。
2、佩戴后會不會產(chǎn)生依賴？
合適的助聽器不會使聽力變差，會有效的保持現(xiàn)有的聽力水平，延緩聽力下降的速度。
佩戴助聽器的目的就是提供聽力補償，讓你的聽力接近正常水平，大腦習慣了助聽器帶來的輕松便利，一旦停止使用助聽器，大腦會突然變得“不知所措”（例如突聾），甚至變得反應遲緩，造成聽力變差的假象，就像戴眼鏡和拄拐棍似的。這只是一種習慣現(xiàn)象，并不是依賴。
3、越晚戴越好？
這個觀點是錯誤的，聽力損失的時間越長，聽神經(jīng)刺激就越少，聽力下降越明顯，拖得越晚，往往佩戴了符合自己聽力的助聽器，效果也不那么理想了。這就是大家常說的聽到了，但聽不清楚。
我們應遵循早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預的原則。
4、在家里不戴，出門再戴可以嗎？
耳朵負責收集聲音信息傳遞給大腦，大腦通過收集各種感官信息作出適當反應，如果想讓大腦持續(xù)作出準確的分析，耳朵就必須不間斷傳遞信息給大腦。
不戴助聽器也能勉強聽到家人說話并不等于能聽到聲源的所有音頻，不能把聽到聲音作為判斷是否應該佩戴助聽器的唯一因素。
5、如何選助聽器？
老人聽力不好，首先應該到正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)耳鼻喉醫(yī)生全面檢查，確定耳聾的性質(zhì)、程度和可能的病因。
當醫(yī)生確定適合選配助聽器時，專業(yè)驗配人員會對聽力測試結(jié)果進行分析，進而幫助患者進行助聽器試聽、效果評估、選擇合適的助聽器、制取耳印（模）、個性定制、精準調(diào)試助聽器，以及助聽器的保養(yǎng)須知等內(nèi)容的介紹。
6、戴一個好還是兩個好？
通常兩側(cè)聽力都下降，最好雙耳驗配。
首先，雙耳能實現(xiàn)立體音的效果，聲音更加自然，清晰；
其次，雙耳驗配，能更好的定位聲源，也就是可以輕松的判定聲音的來源；
第三，雙耳驗配，有效的防止聽覺剝奪現(xiàn)象，防止不戴的一側(cè)聽力功能退化，言語分辨率下降的情況發(fā)生；
第四，更有效的抑制耳鳴。
如何預防老年人耳聾？
調(diào)整心態(tài)：老年人要控制好自身情緒，不急、不燥、不惱、不怒。避免因情緒激動造成內(nèi)耳血管痙攣，加重內(nèi)耳微循環(huán)的缺血缺氧，從而加速老年性耳聾進展。
注意飲食：戒煙酒，戒高油/高脂食物，減少高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)生。少吃動物脂肪和內(nèi)臟，多食用富含維生素和膳食纖維高的水果、蔬菜，注意微量元素的補充。
加強鍛煉：規(guī)律作息，不熬夜，保證充足睡眠，堅持鍛煉，推薦慢跑、太極拳等全身性運動，也可做耳眼保健操，鍛煉有助于血液循環(huán)，改善內(nèi)耳血液的供應。
避免噪聲：控制看電視、使用耳機等的使用時間與音量：音量不超過最大聲音的60%，連續(xù)使用時間不應超過60分鐘。